Emmelie de Forest gana Eurovisión

Emmelie de Forest, con tan solo 20 años de edad, se metió al público en el bolsillo durante el festival de Eurovisión 2013 celebrado en Malmö (Suecia). La gala fue seguida por 125 millones de personas y su lema fue "We are one".  Esta cantante danesa representó a Dinamarca tras ganar el Dansk Melodi Grand Prix 2013. Su canción "Only Teardrops", tema pop con tonos celtas, ya era la favorita entre las favoritas y los rumores de victoria se convirtieron en realidad la noche del 18 de Mayo. La  intérprete llevaba un precioso vestido color crema e iba descalza, con el pelo suelto y ondulado. Aparece cantando sentada en el suelo y, casi sin darnos cuenta, sus luces y fuegos artificiales junto con la percusión y los sonidos celtas de la flauta crean un entorno especial y mágico. Utilizó un coro mixto de 3 voces y dos chicos tocando dos tipos de tambores, dándole un cierto toque militar a la coreografía. En el escenario predominan el rojo y el dorado. La canción victoriosa ya es una de las más descargadas en iTunes (500.000 descargas en 16 minutos).

Esta preciosa joven, que afirma ser tataranieta de la reina Victoria de Reino Unido, comenzó a cantar a los 9 años y a los 14 ya participaba en festivales y centros culturales. El festival fue muy variado y de bastante nivel pero Emmelie obtuvo una victoria muy merecida. ¡Enhorabuena y que tengas mucho éxito en tu carrera!
En la siguiente página podeis ver su actuación.
http://www.rtve.es/alacarta/videos/eurovision-2013/final-eurovision-2013-dinamarca/1826068/

JORNADA EN EL CIRCUITO DE VELOCIDAD

El pasado Martes 23 de Abril visité el circuito de velocidad de Albacete y, junto a mis compañeros, recibí un Curso Intensivo de Conducción, en primer lugar desde el aula, y más tarde, en la mayor y más moderna pista escuela deslizante del país. Los ejercicios consistían en mejorar la agilidad y la frenada así como el estudio de trayectorias y control de derrapaje siempre bajo las correctas medidas de seguridad y guiados por los expertos de la escuela de Técnicas Automovilísticas de Conducción (TAC). Se utilizaron 7 vehículos Mazda-3 y 3 Mazda MX-5. Fue muy emocionante y muy práctico. Además los monitores fueron muy simpáticos y amables por lo que lo pasamos muy bien.

Actualmente se están ofreciendo cursos a muy buen precio para mejorar la técnica de Conducción y Control del vehículo, la agilidad al volante, la eficacia en la frenada, las trayectorias seguras y control del derrapaje así como sesiones de inicio al Drift. Puedes consultar o apuntarte en http://www.tac.es/ .

Después nos pusieron un almuerzo para reponer fuerzas y nos ofrecieron un tour por todo el circuito. Incluso nos obsequiaron con un libro de seguridad en la conducción. Pasamos un día muy divertido y aprendimos mucho.

Os recomiendo que visitéis este circuito ya que se realizan competiciones muy importantes. Las próximas pruebas son:

21 Junio: CEV Campeonato de España de Velocidad

28 Junio: Campeonato Castellano Manchego de Velocidad Copa de España

6 Septiembre: CEV Campeonato de España de Velocidad

4 Octubre:  Campeonato de Europa de Velocidad

La página web del circuito "La Torrecica" (Albacete, España) es http://www.circuitoalbacete.es/

Os pongo un pequeño vídeo para que veáis lo bien que lo pasamos.

 

PROGRAMA 3º QUEDADA AMANECISTA

TERCERA QUEDADA AMANECISTA

XXV aniversario de “Amanece que no es poco”

26, 27 y 28 de abril de 2013 en Ayna, Liétor y Molinicos

( facebook.com/amanecistas   -   Twitter: #3QA  y  #Amanecistas )

Viernes 26 de abril

A partir de las 18.00 – Cuando llegues a Ayna vete al punto de encuentro:  la terraza del Mirador de los Picarzos, en la plaza del Centro Social de Ayna. Ahí se pueden ir tomando algo en la terraza del bar y está muy cerca del sitio propuesto para cenar. 

21.00 - Cena comunal (a escote) en El Goterón, C/ Moral 59, 967 295 165

Después de la cena - Trivial Amanecista 

Sábado 27 de abril 

Visita a Molinicos

11.00 (*) - Punto de encuentro en Molinicos: Plaza de la Iglesia

Se visitarán varios escenarios AQNEP, como la plaza de los flashbacks y las rogativas, la calle a la que llegan Jimmy y Teodoro o el interior del ayuntamiento, donde se ahorcan Ngué y el alcalde. 

13.30 - Salida a Liétor  

Visita a Liétor 

14.00 - Comida libre en los restaurantes del pueblo

16.00 - Punto de encuentro en Liétor: Puerta del Ayuntamiento

Se visitarán otros escenarios AQNEP, como la iglesia a la que asiste todo el pueblo o la casa de la Paddington donde se celebra la asamblea de mujeres. 

18.30 – Salida a Ayna 

(*) Alternativa: excursión al nacimiento del río Mundo. Pensado para aquellos que ya hayan venido a quedadas anteriores y quieran un plan alternativo a la visita a Molinicos y Liétor y para familiares que vengan forzados por algún ser querido. Es una ruta muy sencilla y muy bonita – y muy antigua, claro – que se puede hacer desde Ayna.  

19.30 - Festival Amanecista en el auditorio del Centro Social de Ayna. Amanecistas de toda España y parte del extranjero podrán recrear escenas de AQNEP, continuarlas, mezclarlas, cantarlas, lo que quieran. Piensa que estampa te gustaría hacer y regístrate en el concurso en quedada.amanecista@gmail.com. 

22.00 - Cena comunal en el Hotel Felipe II, Avenida Manuel Carrera, S/N (Reserva hasta el 25 de abril en el 967 295 083). Menú típico ayniego por 16 €. Durante la cena se entregarán los premios del Festival Amanecista y después se proyectará “Total” (1981), mediometraje de José Luis Cuerda precursora de AQNEP.

00.00 – Fiesta. El amanecismo invade el Pub Galo´s, C/ Santo Cristo 7.

Domingo 28 de abril

11.00 - Punto de encuentro en Ayna: Mirador de los Picazos

11.15 - Rogativas XXV Aniversario AQNEP por los que ya no están con nosotros pero sí en nuestros corazones y súplicas fuera de guión a los Santos del Cielo. 

12.00 – Visita al Centro de Interpretación de AQNEP y a escenarios como la

escuela por dentro y por fuera, el bancal de Garcinuño, la taberna, el pasadizo por el que se va Elena, rural, rural nada más. 

14.30 - Comida libre de despedida en los restaurantes de Ayna 

 

Notas: * Email de contacto para CUALQUIER duda: quedada.amanecista@gmail.com

* Puedes ir disfrazado de personaje AQNEP en cualquier momento, se entregará un premio específico a la mejor vestimenta AQNEP durante la cena. 

* Si llegas a Ayna despistado, pregunta a cualquiera, sabrán donde está todo y está cerca. Si incorporas en otros Liétor o Molinicos, fíjate bien en la hora y el punto de encuentro. 

* Damos por supuesto que los asistentes utilizarán su propio vehículo o compartirán con otros. De no ser así te sugiero comentarlo al llegar a Ayna y seguro que algún amanecista te ofrece plaza en su coche particular. 

 

Información de contacto

Juan Ángel Martínez (670 665 373)- Fan de AQNEP, “niño deprimío” en la película y vecino de Ayna. 

Gerardo de la Fuente (617 307 661)– Fan de AQNEP y organizador de la quedada en Facebook. 

3º quedada "Amanece que no es poco"

"Amanece que no es poco" (1988) es un divertidísimo y surrealista film de José Luis Cuerda que fue rodado en la sierra albaceteña de Alcaraz, más concretamente en los municipios de Ayna, Liétor y Molinicos. Actores de la talla de Antonio Resines, Chus Lampreave, María Isbert, Enrique San Francisco, Pastora Vega o Gabino Diego, entre otros, forman el reparto de esta desternillante y alocada película. Si todavía no la has visto pincha en este link para verla gratis: http://www.shurweb.es/videos/amanece-que-no-es-poco/

 

Los próximos días 26, 27 y 28 de Abril se ha organizado la 3º quedada que consistirá en un encuentro con los amanecistas o los curiosos que quieran visitar los escenarios donde se rodó la película y conocer el encanto de los pueblos y sus gentes.

 

Si estás interesado te comento a grandes rasgos lo que se hará durante la quedada. El viernes 26 el punto de encuentro será la terraza del Mirador de los Picazos en Ayna. Allí puedes tomar algo e ir conociendo a gente. Puedes pasarte a partir de las 6 de la tarde. Después hay una cena comunal y un trivial Amanecista super divertido. Al día siguiente tendrás que desplazarte a la plaza de la iglesia de Molinicos a las 11. Podrás visitar varios escenarios de la película (si ya has estado en otras quedadas se ha organizado una excursión alternativa al nacimiento del río Mundo). Después podrás ir a Liétor y encontrarte con el resto en la puerta del ayuntamiento. Se visitarán otros escenarios y se volverá a Ayna donde habrá un Festival Amanecista en el centro social. Además habrá un concurso y cosas que aún no han sido desveladas. La cena comunal, en la que se entregarán los premios, constará de un menú típico ayniego para chuparse los dedos así como de una proyección de "Total" (1981) de José Luis Cuerda. A las 12 habrá una fiesta. El domingo 28 podrás encontrarte con los demás a las 11 en el Mirador de los Picazos. Se harán unas rogativas y una visita al Centro de Interpretación de AQNEP y a otros escenarios. La quedada culminará con una comida libre.

Puedes disfrazarte de tu personaje favorito de la película ya que habrá un premio para la mejor vestimenta. Intenta llevar tu propio coche o ve con alguien que lo tenga pues tendrás que desplazarte por la zona. Podrás consultar en: 

 

facebook.com/amanecistas

twitter: #3QAy#Amanecistas

quedada.amanecista@gmail.com

Afronta el desafío Quixote Legend

Si eres amante de la naturaleza y te gusta el deporte, si buscas conocer lugares nuevos y personas con las mismas inquietudes que tú, Quixote Legend Trail Race Stages (Q LEGEND TRS) es tu desafío. Quixote Leyend es una prueba que se desarrollará en 3 etapas del 30 de Mayo al 1 de Junio de 2013 y recorrerá 166 km de la Sierra de Alcaraz y Segura en Albacete (España).

La carrera partirá de la preciosa localidad de Alcaraz, conocida por sus calles y monumentos de origen medieval y de gran valor histórico, y se avanzará por las sendas de montaña pasando por la legendaria localidad de Villaverde de Guadalimar y Yeste (famoso por su castillo e iglesia de la época medieval). La carrera finalizará en Riopar, villa medieval cercana a los impresionantes Chorros del Río Mundo, unas imponentes cascadas muy apreciadas por los amantes de la naturaleza.

Este paisaje único ofrece a sus visitantes la oportunidad de desconectar y disfrutar del aire puro y la belleza de sus majestuosos parajes. Los participantes podrán convivir entre sí y compartir

experiencias así como hacer nuevas amistades a la vez que disfrutan del deporte y la naturaleza.

Te recomiendo esta experiencia. Estoy segura de que volverás a casa con las pilas cargadas, energía positiva y un montón de amigos. Recuerda que lo importante no es ganar sino disfrutar del reto, tu reto. Participa y supérate. ¿Te atreves? Haz click en el link de abajo para más información e inscribirte. Allí nos vemos.

http://www.qlegend.es/

Los 10 mandamientos de las uñas perfectas.

En esta entrada me gustaría explicar algunas cosas que nunca nunca nunca debes hacer durante  la manicura. Parecen cosas de poca importancia pero si las pasas por alto, tendrás problemas en el acabado.

1º Nunca te pintes las uñas después de bañarte.  El agua se filtra entre las capas de las uñas y el color no se fija bien. Espera un buen rato porque la humedad y la grasa impiden que la laca de uñas se adhiera bien.

2º No soples las uñas. El aliento contiene humedad y el esmalte de reblandece. Lo mismo pasa si utilizas un secador de pelo pues el calor hace que se ablande la pintura y tarde más en secarse.

3º No seques las uñas al Sol o en una fuente de calor porque la laca de uñas se puede levantar e incluso puede variar su color.

4º No las recortes finas y alargadas porque aparte de estar pasadas de moda, el corte cuadrado evita que se rompan con facilidad. Cuadradas quedan más bonitas y se pueden pintar de cualquier color.

5º Nunca debes aplicar un color intenso sin una base. Si no usas una base protectora antes de un color intenso la queratina de tus uñas quedará teñida y no podrás eliminar del todo el color.

6º No cortes las cutículas ya que forman una barrera natural contra las bacterias. Solamente echa las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo, pero con cuidado ya que podrías dañar la matriz de la uña y hacerte daño.

7º No uses esmaltes nacarados o con purpurina si tienes estrías pues solo conseguirás que se noten más las imperfecciones.

8º No debes aplicar el esmalte protector si la laca de uñas no está totalmente seca. La función del protector es fijar el color y protegerlo de golpes pero si no está seca la capa anterior tardará mas en secarse y se corre el riesgo de mezclar ambas capas.

9º No debes usar demasiada laca de uñas porque a veces quedan grumos y se forman burbujas. Eso podría arruinar toda la manicura.

10º Tampoco pases dos veces por el mismo sitio. Es preferible aplicar una segunda capa cuando la primera se seque.

Frambuesas para todo

La frambuesa es rica es vitamina C. Tomar una taza de ésta fruta equivale a proporcionar el 88% de las necesidades diarias de vitamina C. Es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres. Ayuda a desintoxicar el organismo y prevenir enfermedades degenerativas. Ayuda a disminuir la hipertensión y a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejora los síntomas de la alergia y ayuda a cicatrizar heridas. Además mejora la anemia por falta de hierro debido a su capacidad de absorción del hierro y previene los problemas de sangrado excesivo y derrames cerebrales. Es especialmente recomendable que tomen esta fruta los fumadores, deportistas y personas con fuerte estrés ya que mejorará su estado y se sentirán mejor y es altamente recomendable para embarazadas y lactantes. Se ha descubierto que ayuda a prevenir el cáncer, el colesterol y la diabetes. La frambuesa tiene un alto nivel de vitamina B7 que ayuda a la salud de las uñas, la piel y el cabello. Si tenéis la piel seca o padecéis caída del pelo, la frambuesa será vuestra aliada.
Ahora que se acerca el buen tiempo, se puede hacer una cura desintoxicante de frambuesas. Puedes tomar un plato de frambuesas solamente durante un día. Además perderás peso, que no está de más. Debido a su poder desintoxicante y adelgazante, podemos disfrutar de esta deliciosa fruta mientras cuidamos nuestra salud y mejoramos nuestro aspecto. A continuación os enseñaré a preparar un sorbete de frambuesas.

SORBETE DE FRAMBUESAS
Tiempo de preparación: 20 minutos. Tiempo de cocción: 10 minutos

INGREDIENTES (4 PERSONAS)
- 500 g de frambuesas
- 100 g de queso fresco cremoso
- 3 cucharadas de azúcar
- 70 g de chocolate negro fondant
- 30 g de chocolate blanco
- 4 cucharadas...      
PREPARACIÓN
 
1º Primero tienes que reservar 8 frambuesas para decorar. Congela el resto durante 24 horas antes de hacer el sorbete.
2º Después tritura las frambuesas congeladas con el queso fresco y el azúcar. Reserva en el congelador.
3º  Funde por separado 30g de chocolate fondant y 30 g de chocolate blanco. Después vierte los chocolates sobre una bandeja (previamente forrada con papel sulfurizado), cubre la mezcla con otra hoja de papel y alisa con una espátula para obtener una capa fina.
4º Reserva en el congelador durante 30 minutos.
5º Pon bolas de sorbete de frambuesa en los recipientes. Riega con el resto del chocolate con el agua. Decora con láminas de chocolate y frambuesas. Y voila!! Un sorbete fresquito, sano y delicioso.